办公室内养花草可以减压

发布时间：2017-09-22 14:03:00点击量：756次

不要小看植物的力量，有些小小的植物能散发缓解压力的气味，而且绿色的植物可以带给人身心的舒畅、心情的放松等功效。
1、紫罗兰
能够清热解毒、美白祛斑、滋润皮肤、除皱消斑、清除口腔异味、增强光泽及防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效，还可以润喉等。
2、迷迭香
迷迭香是一种名贵的天然香料植物，生长季节会散发一种清香气味，有清心提神的功效。它的茎、叶和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料，最有名的化妆水就是用迷迭香制作的。
3、茉莉花
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛等病状，为止痛之食疗佳品。
白领长时间伏案工作，不仅腰酸背痛，还会出现暴躁、疲劳、抑郁等负能量，甚至招致疾病，因此，白领应该采取措施释放压力。建议白领可以在工作乏累时做一些减压又健身的小运动，同时在办公室摆放一些清新的绿植也能够有效的舒缓白领心情。

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