牙齿快速变白小窍门
发布时间:2017-09-23 10:55:00点击量:814次
窍门一:含醋刷牙
家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉再刷牙,效果很好。
窍门二:自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。
窍门三:橘子皮或柠檬片刷牙
把橘子皮或柠檬片晒干后,磨成粉,每次刷牙时,将牙膏和橘子皮或柠檬粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
窍门四:多吃含VC的蔬果
牙齿如果缺少维生素C,就可能出现牙周病,所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物,如蔬菜、橘子、柠檬中都含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物。
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