喝龙井茶有什么好处

发布时间：2017-08-29 09:09:00点击量：690次

一、抵抗癌细胞
对于现在人来说都是谈癌色变，而经常喝龙井茶能够让人摆脱癌症的困扰。龙井茶中含有百分之十五的儿茶素，儿茶素的抵抗能力是维他命C的四十倍左右，能有效帮助人们抑制血管的老化，净化血液摆脱癌症。
二、抗氧化防衰老
龙井茶里含有的特殊营养成分具有抗氧化、防衰老的作用，这点对于女性朋友来说是最好的福利了。而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因，从而抵抗脂肪酸的过度氧化。
三、减肥润颜
龙井茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，其中含有的咖啡碱、肌醇和叶酸，能够帮助人们调节脂肪代谢。
四、可以提高皮肤的抗氧化能力
龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的，尤其是脸部，皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应，让皮肤变暗、长色斑。龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率，达到抗衰老的功效。
五、延年益寿
龙井茶含有丰富的儿茶素、胡萝卜素以及各种维他命，这些物质能够帮助人体清除自由基，从而达到延缓缓衰老的作用。并且这些物质可以清除电脑等电子设备发出的辐射，因此龙井茶也能够预防癌症。
最新的医学研究也已经表明，龙井茶还可防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，而且可预防感冒、蛀牙等。
六、缓解压力
龙井茶的一大特色就在于其独特的香气。龙井茶的香气有舒缓、放松心情的功效，也可以让人缓解压力。

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